Courbe d'évolution de paulus pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de paulus pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 5/ 17
- Classement meilleur performence: 5/17
Historique des performances de paulus pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | Ø | 118kg | +9kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | Ø | 109kg | -9kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | Ø | 118kg | +9kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 109kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 109kg | Ø | il y a 6 ans |
