Courbe d'évolution de paulus pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de paulus pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 11/ 22
- Classement meilleur performence: 11/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/22
Historique des performances de paulus pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 85kg | 122kg | +33kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 62kg | 89kg | +9kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 6 ans |
