Courbe d'évolution de garuga pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de garuga pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 1/ 8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/8
Historique des performances de garuga pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 120kg | 149kg | -7kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 130kg | 156kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 130kg | 151kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 6 | 130kg | 151kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 120kg | 154kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 120kg | 149kg | +53kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 80kg | 96kg | Ø | il y a 6 ans |
