Courbe d'évolution de garuga pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de garuga pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 21
- Classement meilleur performence: 1/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/21
Historique des performances de garuga pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 65kg | 65kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 1 | 65kg | 65kg | +5kg | il y a 2 ans | |
x 1 | 60kg | 60kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 1 | 60kg | 60kg | +16kg | il y a 3 ans | |
x 7 | 37kg | 44kg | Ø | il y a 6 ans |