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Statistiques des performances de fosteur49 pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de fosteur49 pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de fosteur49 pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 7/ 16
  • Classement meilleur performence: 7/16
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/16

Historique des performances de fosteur49 pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 15kg 20kg +2kg il y a 2 ans
x 12 12.5kg 18kg +5kg il y a 2 ans
x 10 10kg 13kg +1.5kg il y a 5 ans
x 12 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
  • 7/16 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Kryptoss ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Arhoverse ( 1RM : 22kg )
  • 3ème: Kryptoss ( 1RM : 21.5kg )
  • 4ème: Kryptoss ( 1RM : 20.5kg )
  • 5ème: Martingale ( 1RM : 20.5kg )
  • 6ème: Beni ( 1RM : 20kg )
  • 7ème: Martingale ( 1RM : 19kg )
  • 8ème: Shinoa ( 1RM : 18.5kg )
  • 9ème: RoadTopPrime ( 1RM : 18.5kg )
  • 10ème: maxouu08210 ( 1RM : 17kg )
  • 11ème: Beni ( 1RM : 17kg )
  • 12ème: juanito ( 1RM : 17kg )
  • 13ème: CocoPops ( 1RM : 14.5kg )
  • 14ème: CocoPops ( 1RM : 14kg )
  • 15ème: CocoPops ( 1RM : 14kg )
  • 16ème: PiotrD ( 1RM : 14kg )