Courbe d'évolution de JeremK pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de JeremK pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/5
Historique des performances de JeremK pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 55kg | 68kg | Ø | il y a 6 ans |
