Courbe d'évolution de Tamere pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Tamere pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 6/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/5
Historique des performances de Tamere pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 18 | Ø | 79kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 73kg | -11kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 84kg | -6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | Ø | 90.5kg | Ø | il y a 6 ans |
