Courbe d'évolution de Inmade pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Inmade pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 11
- Classement meilleur performence: 5/11
Historique des performances de Inmade pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 34kg | 40.5kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 24kg | 30.5kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 5 ans |
