Courbe d'évolution de Eirton pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Eirton pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 3/ 5
- Classement meilleur performence: 2/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/5
Historique des performances de Eirton pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 22 | Ø | 122kg | -26kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | + 35kg | 148kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | + 33kg | 145kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 15 | + 14kg | 139.5kg | +12kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | + 20kg | 127.5kg | Ø | il y a 6 ans |
