Courbe d'évolution de John215 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de John215 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 22/ 33
- Classement meilleur performence: 22/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/33
Historique des performances de John215 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | + 35kg | 119.5kg | -2kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | + 30kg | 121.5kg | +10kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | + 25kg | 111.5kg | +15kg | il y a 6 ans | |
| x 15 | Ø | 96.5kg | Ø | il y a 6 ans |
