Courbe d'évolution de John215 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de John215 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 13
- Classement meilleur performence: 6/13
Historique des performances de John215 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 30kg | 36kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 6 ans |
