Courbe d'évolution de John215 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de John215 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 15/ 17
- Classement meilleur performence: 15/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/17
Historique des performances de John215 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 5kg | 90.5kg | Ø | il y a 6 ans |
