Courbe d'évolution de John215 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de John215 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 19/ 41
- Classement meilleur performence: 19/41
Historique des performances de John215 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 80kg | 99kg | +28.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 55kg | 70.5kg | Ø | il y a 6 ans |
