Courbe d'évolution de Ekim pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Ekim pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 11
- Classement meilleur performence: 1/11
Historique des performances de Ekim pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 46kg | 63.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 11 | 46kg | 63.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 11 | 46kg | 63.5kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 46kg | 66kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 46kg | 63.5kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 46kg | 66kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 46kg | 63.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 11 | 46kg | 63.5kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 46kg | 66kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 46kg | 59kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 9 | 46kg | 59kg | Ø | il y a 6 ans |
