Courbe d'évolution de Ekim pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Ekim pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 9/ 51
- Classement meilleur performence: 7/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/51
Historique des performances de Ekim pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 100kg | 120kg | -4kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 100kg | 120kg | -8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 100kg | 128.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 90kg | 129.5kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 100kg | 128.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans |
