Courbe d'évolution de Ekim pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Ekim pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 6/ 20
- Classement meilleur performence: 5/20
Historique des performances de Ekim pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 60kg | 77kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x 9 | 60kg | 77kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 7 ans |
