Courbe d'évolution de Ekim pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Ekim pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 6/ 27
- Classement meilleur performence: 6/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/27
Historique des performances de Ekim pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 120kg | 172.5kg | +12.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 110kg | 158.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 120kg | 154kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 110kg | 158.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 110kg | 158.5kg | Ø | il y a 6 ans |
