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Statistiques des performances de Jimdud pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Jimdud pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Jimdud pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 4/ 5
  • Classement meilleur performence: 4/5

Historique des performances de Jimdud pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 6 ans
  • 4/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 20kg )
  • 5ème: juanito ( 1RM : 16kg )