Courbe d'évolution de Ay3b pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Ay3b pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 1/ 3
- Classement meilleur performence: 1/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/3
Historique des performances de Ay3b pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +38.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 6 ans |
