Courbe d'évolution de R3MI59260 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de R3MI59260 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 11/ 16
- Classement meilleur performence: 11/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/16
Historique des performances de R3MI59260 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 28kg | 133kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | + 25kg | 124.5kg | +1kg | il y a 7 ans | |
| x 9 | + 24kg | 123.5kg | -11.5kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | + 22kg | 135kg | +10kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 22kg | 125kg | +4.5kg | il y a 7 ans | |
| x 9 | + 22kg | 120.5kg | -2kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 20kg | 122.5kg | +4.5kg | il y a 7 ans | |
| x 9 | + 20kg | 118kg | -2kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | + 18kg | 120kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 18kg | 120kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 18kg | 120kg | +4.5kg | il y a 7 ans | |
| x 9 | + 18kg | 115.5kg | +4kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | + 18kg | 111.5kg | -15kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | + 16kg | 126.5kg | +5kg | il y a 7 ans | |
| x 11 | + 16kg | 121.5kg | Ø | il y a 7 ans |
