Courbe d'évolution de R3MI59260 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de R3MI59260 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 9/ 17
- Classement meilleur performence: 9/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/17
Historique des performances de R3MI59260 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 14kg | 114.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | + 16kg | 113kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 10kg | 109kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 8kg | 106.5kg | +10.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | Ø | 96kg | -13kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 10kg | 109kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 10kg | 109kg | +1kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 9kg | 108kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 9 | + 10kg | 105.5kg | -2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 9kg | 108kg | +12kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | Ø | 96kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | Ø | 96kg | Ø | il y a 7 ans |
