Courbe d'évolution de R3MI59260 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de R3MI59260 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 13/ 17
- Classement meilleur performence: 12/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/17
Historique des performances de R3MI59260 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 120kg | 120kg | -30kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +37.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans |
