Courbe d'évolution de porteur21 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de porteur21 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 19
- Classement meilleur performence: 14/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/19
Historique des performances de porteur21 pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 16kg | 20.5kg | Ø | il y a 6 ans |
