Courbe d'évolution de ALN313 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de ALN313 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 24/ 23
- Classement meilleur performence: 24/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/23
Historique des performances de ALN313 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 20kg | 21.5kg | Ø | il y a 6 ans |
