Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 8/ 15
- Classement meilleur performence: 8/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/15
Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 5 ans |
