Courbe d'évolution de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
Historique des performances de Phosfer pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 5 ans |
