Courbe d'évolution de AmatiDaDio pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de AmatiDaDio pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 6
- Classement meilleur performence: 5/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/6
Historique des performances de AmatiDaDio pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 24kg | 34.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x 12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
x 12 | 22kg | 31.5kg | +3kg | il y a 6 ans | |
x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 6 ans |