Courbe d'évolution de AmatiDaDio pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de AmatiDaDio pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 13/ 15
- Classement meilleur performence: 10/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/15
Historique des performances de AmatiDaDio pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 5kg | 86.5kg | -10.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 10kg | 97kg | -5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | + 8kg | 102kg | +13.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | + 10kg | 88.5kg | -2kg | il y a 6 ans | |
| x 13 | Ø | 90.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 15 | Ø | 90.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 84kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | Ø | 84kg | -6.5kg | il y a 7 ans | |
| x 12 | Ø | 90.5kg | Ø | il y a 7 ans |
