Courbe d'évolution de AmatiDaDio pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de AmatiDaDio pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 15
- Classement meilleur performence: 3/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/15
Historique des performances de AmatiDaDio pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 14kg | 20kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 12kg | 16kg | -1kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 7 ans |
