Courbe d'évolution de Dante pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Dante pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 1/ 10
- Classement meilleur performence: 1/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/10
Historique des performances de Dante pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +13.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | -7kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +13.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 55kg | 68kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -13.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | -4.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 7 ans |
