Courbe d'évolution de Dante pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Dante pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 1/ 11
- Classement meilleur performence: 1/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/11
Historique des performances de Dante pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | Ø | 167kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 20kg | 168.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 20kg | 165kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 17 | Ø | 162.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 17 | Ø | 162.5kg | -14.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 20kg | 177kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | + 20kg | 177kg | +33kg | il y a 4 ans | |
| x 21 | Ø | 144kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 21 | Ø | 144kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 26 | Ø | 144kg | -22.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 25kg | 166.5kg | +22.5kg | il y a 5 ans | |
| x 26 | Ø | 144kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 26 | Ø | 144kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 32 | Ø | 144kg | -22.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 25kg | 166.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 25kg | 166.5kg | +22.5kg | il y a 6 ans | |
| x 32 | Ø | 144kg | -29kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 30kg | 173kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 30kg | 173kg | Ø | il y a 7 ans |
