Courbe d'évolution de Dante pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Dante pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 3
- Classement meilleur performence: 2/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/3
Historique des performances de Dante pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -6kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -5.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 7 ans |
