Courbe d'évolution de Dante pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Dante pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 1/ 22
- Classement meilleur performence: 1/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/22
Historique des performances de Dante pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 100kg | 124kg | -9kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | -16kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | -10kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | -5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 145kg | 145kg | -5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 145kg | 145kg | -5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +10kg | il y a 7 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 7 ans |
