Courbe d'évolution de Dante pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Dante pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 1/ 15
- Classement meilleur performence: 1/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/15
Historique des performances de Dante pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 70kg | 93kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 90kg | 90kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 75kg | 93kg | -13.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +20kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +13.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -20kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -13.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | -5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 105kg | 105kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | -6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | +20kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 7 ans |
