Courbe d'évolution de Vincentkne67 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Vincentkne67 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 4/ 21
- Classement meilleur performence: 4/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/21
Historique des performances de Vincentkne67 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 22.5kg | 135.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | + 30kg | 135kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x 2 | + 30kg | 127.5kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | + 20kg | 132kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | + 30kg | 130kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 3 | + 30kg | 130kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 3 | + 30kg | 130kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 20kg | 126kg | +7.5kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | + 20kg | 118.5kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | + 10kg | 124kg | Ø | il y a 6 ans |
