Courbe d'évolution de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 15
- Classement meilleur performence: 3/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/15
Historique des performances de Vincentkne67 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 17kg | 21.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 6 ans |
