Courbe d'évolution de Poxo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Poxo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 23
- Classement meilleur performence: 23/23
Historique des performances de Poxo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 18kg | 24kg | +4kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 6 ans |