Courbe d'évolution de Zand pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Zand pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 6/ 5
- Classement meilleur performence: 6/5
Historique des performances de Zand pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 6 ans |
