Courbe d'évolution de Lucrallah pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Lucrallah pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
Historique des performances de Lucrallah pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +11kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 6 ans |
