Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Lucassebouches pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 11/ 16
- Classement meilleur performence: 11/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/16
Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 40kg | 48kg | +11kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | -6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 40kg | 43.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 45kg | 45kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans |
