Courbe d'évolution de kebabiceps pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de kebabiceps pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 13/ 22
- Classement meilleur performence: 13/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/22
Historique des performances de kebabiceps pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +11kg | il y a 11 mois | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | -14.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 6 ans |
