Courbe d'évolution de MagicienAlien pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de MagicienAlien pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 16/ 15
- Classement meilleur performence: 16/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/15
Historique des performances de MagicienAlien pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 50kg | 62kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 6 ans |
