Courbe d'évolution de MagicienAlien pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de MagicienAlien pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 14/ 16
- Classement meilleur performence: 14/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/16
Historique des performances de MagicienAlien pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 6 ans |
