Courbe d'évolution de HappyKing pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de HappyKing pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 19
- Classement meilleur performence: 14/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/19
Historique des performances de HappyKing pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 16kg | 21kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 16kg | 16.5kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 6 ans |
