Courbe d'évolution de HappyKing pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de HappyKing pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 23
- Classement meilleur performence: 3/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/23
Historique des performances de HappyKing pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 38kg | 54.5kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 36kg | 48kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 6 ans |