Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Yaya972 pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/5
Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 17.5kg | 96.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | + 10kg | 93.5kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | + 17.5kg | 87kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | + 15kg | 90kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | Ø | 90.5kg | Ø | il y a 6 ans |
