Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Yaya972 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 14.5kg | 20.5kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 17kg | 21kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | 10kg | 14kg | -37.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +22kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 20kg | 22.5kg | -6kg | il y a 6 ans | |
| x 20 | 20kg | 28.5kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 15 | 15kg | 21.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 7 ans |
