Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Yaya972 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 19
- Classement meilleur performence: 12/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/19
Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 130kg | 130kg | +13.5kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 110kg | 116.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | -4kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 105kg | 114.5kg | -5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +11kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 100kg | 109kg | +14kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 90kg | 95kg | -20kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 115kg | 115kg | +28kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 80kg | 87kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 80kg | 84.5kg | -15.5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 100kg | 100kg | +27kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 65kg | 73kg | +17kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 2 | 60kg | 61.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -21.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | +28.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 35kg | 39kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 30kg | 33.5kg | -10kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | -24kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | +4kg | il y a 7 ans | |
| x 3 | 60kg | 63.5kg | +10.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 7 ans |
