Courbe d'évolution de Bogda pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Bogda pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 10/ 22
- Classement meilleur performence: 10/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/22
Historique des performances de Bogda pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 29kg | 38.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 29kg | 36kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 23kg | 30.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 21kg | 28kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 19kg | 25kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 17kg | 22.5kg | Ø | il y a 6 ans |
