Courbe d'évolution de Alpha97 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Alpha97 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 10/ 15
- Classement meilleur performence: 10/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/15
Historique des performances de Alpha97 pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 55.5kg | 74kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 52.5kg | 72.5kg | Ø | il y a 6 ans |
